Знай, что у тебя на тарелке
Cod, fillet, fried
Калорийность и пищевая ценность
120
калорийkcal на 100 g
Белок18.7 g
Углеводы0 g
Жир5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 120 kcal —
- Белки 18.7 g 37%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 5 g 6%
- Насыщенные жиры 1.5 g 8%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 100 mg 4%
- Холестерин 43 mg 14%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 22.2 µg 2%
- Тиамин (B1) 0.02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0.05 mg 4%
- Ниацин (B3) 1 mg 6%
- Холин 56.3 mg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 18.7 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9.4 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 28.1 g | 0 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 37.4 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 46.8 g | 0 g | 12.5 g |
Cod, fillet, fried: частые вопросы
Cod, fillet, fried, 100 g: сколько калорий?
Cod, fillet, fried, 100 g: 120 ккал, белки 18.7 g, углеводы 0 g, жиры 5 g.
Cod, fillet, fried, 50 g: сколько калорий?
Cod, fillet, fried, 50 g: 60 ккал, белки 9.4 g, углеводы 0 g, жиры 2.5 g.
Cod, fillet, fried, 150 g: сколько калорий?
Cod, fillet, fried, 150 g: 180 ккал, белки 28.1 g, углеводы 0 g, жиры 7.5 g.
Cod, fillet, fried, 200 g: сколько калорий?
Cod, fillet, fried, 200 g: 240 ккал, белки 37.4 g, углеводы 0 g, жиры 10 g.
Cod, fillet, fried, 250 g: сколько калорий?
Cod, fillet, fried, 250 g: 300 ккал, белки 46.8 g, углеводы 0 g, жиры 12.5 g.
Источник: Frida (Denmark) 727 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки