Знай, что у тебя на тарелке

Chili hot dog sandwich, on wheat bun

Калорийность и пищевая ценность

219
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы15 g
Жир12 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 219 kcal —
  • Белки 10 g 21%
  • Углеводы 15 g 5%
  • Жиры 12 g 15%
  • Насыщенные жиры 4,6 g 23%
  • Клетчатка 2,7 g 10%
  • Сахара 2,4 g —
  • Натрий 541 mg 24%
  • Холестерин 26 mg 9%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 5 µg 1%
  • Витамин C 2,4 mg 3%
  • Витамин D 0,3 µg 2%
  • Витамин E 0,43 mg 3%
  • Витамин K 3,9 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0,15 mg 12%
  • Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
  • Ниацин (B3) 2,6 mg 16%
  • Витамин B6 0,14 mg 8%
  • Фолат (B9) 40 µg 10%
  • Витамин B12 0,47 µg 20%
  • Холин 28,3 mg 5%

Минералы

  • Кальций 57 mg 4%
  • Железо 2 mg 11%
  • Магний 29 mg 7%
  • Фосфор 125 mg 10%
  • Калий 269 mg 6%
  • Цинк 1,7 mg 16%
  • Медь 0,12 mg 14%
  • Селен 13 µg 24%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g21910 g15 g12 g
1 порция166 g36417 g25 g20 g
2 порции332 g72735 g49 g40 g
½ порции83 g1828,6 g12 g10 g
3 порции498 g109152 g74 g60 g
4 порции664 g145469 g98 g80 g
50 g50 g1105,2 g7,4 g6 g
150 g150 g32916 g22 g18 g
200 g200 g43821 g30 g24 g
250 g250 g54826 g37 g30 g

Chili hot dog sandwich, on wheat bun: частые вопросы

Chili hot dog sandwich, on wheat bun, 100 g: сколько калорий?

Chili hot dog sandwich, on wheat bun, 100 g: 219 ккал, белки 10 g, углеводы 15 g, жиры 12 g.

Chili hot dog sandwich, on wheat bun, 1 порция (166 g): сколько калорий?

Chili hot dog sandwich, on wheat bun, 1 порция (166 g): 364 ккал, белки 17 g, углеводы 25 g, жиры 20 g.

Chili hot dog sandwich, on wheat bun, 2 порции (332 g): сколько калорий?

Chili hot dog sandwich, on wheat bun, 2 порции (332 g): 727 ккал, белки 35 g, углеводы 49 g, жиры 40 g.

Chili hot dog sandwich, on wheat bun, ½ порции (83 g): сколько калорий?

Chili hot dog sandwich, on wheat bun, ½ порции (83 g): 182 ккал, белки 8,6 g, углеводы 12 g, жиры 10 g.

Chili hot dog sandwich, on wheat bun, 3 порции (498 g): сколько калорий?

Chili hot dog sandwich, on wheat bun, 3 порции (498 g): 1091 ккал, белки 52 g, углеводы 74 g, жиры 60 g.

Chili hot dog sandwich, on wheat bun, 4 порции (664 g): сколько калорий?

Chili hot dog sandwich, on wheat bun, 4 порции (664 g): 1454 ккал, белки 69 g, углеводы 98 g, жиры 80 g.

Chili hot dog sandwich, on wheat bun, 50 g: сколько калорий?

Chili hot dog sandwich, on wheat bun, 50 g: 110 ккал, белки 5,2 g, углеводы 7,4 g, жиры 6 g.

Chili hot dog sandwich, on wheat bun, 150 g: сколько калорий?

Chili hot dog sandwich, on wheat bun, 150 g: 329 ккал, белки 16 g, углеводы 22 g, жиры 18 g.

Источник: FNDDS (USDA) 27564441 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки