Знай, что у тебя на тарелке

Chili hot dog sandwich, on wheat bread

Калорийность и пищевая ценность

215
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы12 g
Жир13 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 215 kcal —
  • Белки 10 g 21%
  • Углеводы 12 g 4%
  • Жиры 13 g 16%
  • Насыщенные жиры 5 g 25%
  • Клетчатка 2,4 g 9%
  • Сахара 2,1 g —
  • Натрий 551 mg 24%
  • Холестерин 29 mg 10%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 6 µg 1%
  • Витамин C 2,6 mg 3%
  • Витамин D 0,3 µg 2%
  • Витамин E 0,44 mg 3%
  • Витамин K 3,8 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0,12 mg 10%
  • Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
  • Ниацин (B3) 2,3 mg 15%
  • Витамин B6 0,14 mg 8%
  • Фолат (B9) 37 µg 9%
  • Витамин B12 0,52 µg 22%
  • Холин 29 mg 5%

Минералы

  • Кальций 46 mg 4%
  • Железо 1,8 mg 10%
  • Магний 26 mg 6%
  • Фосфор 121 mg 10%
  • Калий 277 mg 6%
  • Цинк 1,7 mg 16%
  • Медь 0,12 mg 13%
  • Селен 11,6 µg 21%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g21510 g12 g13 g
1 порция151 g32516 g19 g19 g
2 порции302 g64931 g37 g39 g
½ порции75,5 g1627,8 g9,3 g9,7 g
3 порции453 g97447 g56 g58 g
4 порции604 g129962 g74 g77 g
50 g50 g1085,1 g6,2 g6,4 g
150 g150 g32315 g19 g19 g
200 g200 g43021 g25 g26 g
250 g250 g53826 g31 g32 g

Chili hot dog sandwich, on wheat bread: частые вопросы

Chili hot dog sandwich, on wheat bread, 100 g: сколько калорий?

Chili hot dog sandwich, on wheat bread, 100 g: 215 ккал, белки 10 g, углеводы 12 g, жиры 13 g.

Chili hot dog sandwich, on wheat bread, 1 порция (151 g): сколько калорий?

Chili hot dog sandwich, on wheat bread, 1 порция (151 g): 325 ккал, белки 16 g, углеводы 19 g, жиры 19 g.

Chili hot dog sandwich, on wheat bread, 2 порции (302 g): сколько калорий?

Chili hot dog sandwich, on wheat bread, 2 порции (302 g): 649 ккал, белки 31 g, углеводы 37 g, жиры 39 g.

Chili hot dog sandwich, on wheat bread, ½ порции (75,5 g): сколько калорий?

Chili hot dog sandwich, on wheat bread, ½ порции (75,5 g): 162 ккал, белки 7,8 g, углеводы 9,3 g, жиры 9,7 g.

Chili hot dog sandwich, on wheat bread, 3 порции (453 g): сколько калорий?

Chili hot dog sandwich, on wheat bread, 3 порции (453 g): 974 ккал, белки 47 g, углеводы 56 g, жиры 58 g.

Chili hot dog sandwich, on wheat bread, 4 порции (604 g): сколько калорий?

Chili hot dog sandwich, on wheat bread, 4 порции (604 g): 1299 ккал, белки 62 g, углеводы 74 g, жиры 77 g.

Chili hot dog sandwich, on wheat bread, 50 g: сколько калорий?

Chili hot dog sandwich, on wheat bread, 50 g: 108 ккал, белки 5,1 g, углеводы 6,2 g, жиры 6,4 g.

Chili hot dog sandwich, on wheat bread, 150 g: сколько калорий?

Chili hot dog sandwich, on wheat bread, 150 g: 323 ккал, белки 15 g, углеводы 19 g, жиры 19 g.

Источник: FNDDS (USDA) 27564460 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки