Знай, что у тебя на тарелке

Chicken, nugget, crumbed, deep-fried

Калорийность и пищевая ценность

251
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы15 g
Жир14 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 251 kcal —
  • Белки 16 g 32%
  • Углеводы 15 g 5%
  • Жиры 14 g 18%
  • Насыщенные жиры 1,8 g 9%
  • Клетчатка 0,9 g 3%
  • Сахара 0 g —
  • Натрий 590 mg 26%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 16 µg 2%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0,3 µg 2%
  • Витамин E 3,2 mg 21%
  • Тиамин (B1) 0,09 mg 8%
  • Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
  • Ниацин (B3) 6,3 mg 39%
  • Витамин B6 0,13 mg 8%
  • Фолат (B9) 24 µg 6%
  • Витамин B12 0,1 µg 4%

Минералы

  • Кальций 52 mg 4%
  • Железо 1,5 mg 8%
  • Фосфор 220 mg 18%
  • Калий 270 mg 6%
  • Цинк 0,94 mg 9%
  • Селен 11 µg 20%
  • Йод 8 µg 5%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g25116 g15 g14 g
50 g50 g1267,9 g7,3 g7,2 g
150 g150 g37724 g22 g22 g
200 g200 g50232 g29 g29 g
250 g250 g62840 g36 g36 g

Chicken, nugget, crumbed, deep-fried: частые вопросы

Chicken, nugget, crumbed, deep-fried, 100 g: сколько калорий?

Chicken, nugget, crumbed, deep-fried, 100 g: 251 ккал, белки 16 g, углеводы 15 g, жиры 14 g.

Chicken, nugget, crumbed, deep-fried, 50 g: сколько калорий?

Chicken, nugget, crumbed, deep-fried, 50 g: 126 ккал, белки 7,9 g, углеводы 7,3 g, жиры 7,2 g.

Chicken, nugget, crumbed, deep-fried, 150 g: сколько калорий?

Chicken, nugget, crumbed, deep-fried, 150 g: 377 ккал, белки 24 g, углеводы 22 g, жиры 22 g.

Chicken, nugget, crumbed, deep-fried, 200 g: сколько калорий?

Chicken, nugget, crumbed, deep-fried, 200 g: 502 ккал, белки 32 g, углеводы 29 g, жиры 29 g.

Chicken, nugget, crumbed, deep-fried, 250 g: сколько калорий?

Chicken, nugget, crumbed, deep-fried, 250 g: 628 ккал, белки 40 g, углеводы 36 g, жиры 36 g.

Источник: FOODfiles (New Zealand) N57 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки