Знай, что у тебя на тарелке
Cheese pasty, vaasan kotiuunin
Калорийность и пищевая ценность
340
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы31.4 g
Жир19.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 340 kcal —
- Белки 10 g 20%
- Углеводы 31.4 g 11%
- Жиры 19.1 g 24%
- Насыщенные жиры 8.8 g 44%
- Клетчатка 1.7 g 6%
- Сахара 1.1 g —
- Натрий 0.4 mg 0%
- Холестерин 49.2 mg 16%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 84.1 µg 9%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0.22 µg 1%
- Витамин E 1.6 mg 11%
- Витамин K 9.5 µg 8%
- Тиамин (B1) 0.06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0.11 mg 9%
- Ниацин (B3) 0.59 mg 4%
- Витамин B6 0.07 mg 4%
- Фолат (B9) 27.1 µg 7%
- Витамин B12 0.37 µg 15%
Минералы
- Кальций 145 mg 11%
- Железо 0.71 mg 4%
- Магний 24.2 mg 6%
- Фосфор 151 mg 12%
- Калий 122 mg 3%
- Цинк 1.1 mg 10%
- Медь 0.25 mg 28%
- Марганец 0.34 mg 15%
- Селен 9.2 µg 17%
- Йод 14.7 µg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 10 g | 31.4 g | 19.1 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5 g | 15.7 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 15 g | 47.1 g | 28.6 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 20 g | 62.8 g | 38.2 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 25 g | 78.5 g | 47.7 g |
Cheese pasty, vaasan kotiuunin: частые вопросы
Cheese pasty, vaasan kotiuunin, 100 g: сколько калорий?
Cheese pasty, vaasan kotiuunin, 100 g: 340 ккал, белки 10 g, углеводы 31.4 g, жиры 19.1 g.
Cheese pasty, vaasan kotiuunin, 50 g: сколько калорий?
Cheese pasty, vaasan kotiuunin, 50 g: 170 ккал, белки 5 g, углеводы 15.7 g, жиры 9.5 g.
Cheese pasty, vaasan kotiuunin, 150 g: сколько калорий?
Cheese pasty, vaasan kotiuunin, 150 g: 510 ккал, белки 15 g, углеводы 47.1 g, жиры 28.6 g.
Cheese pasty, vaasan kotiuunin, 200 g: сколько калорий?
Cheese pasty, vaasan kotiuunin, 200 g: 680 ккал, белки 20 g, углеводы 62.8 g, жиры 38.2 g.
Cheese pasty, vaasan kotiuunin, 250 g: сколько калорий?
Cheese pasty, vaasan kotiuunin, 250 g: 850 ккал, белки 25 g, углеводы 78.5 g, жиры 47.7 g.
Источник: Fineli (Finland) 33846 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки