Знай, что у тебя на тарелке
Cereal bar with fibre
Калорийность и пищевая ценность
421
калорийkcal на 100 g
Белок7 g
Углеводы55 g
Жир18 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 421 kcal —
- Белки 7 g 14%
- Углеводы 55 g 20%
- Жиры 18 g 23%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 4,2 g 15%
- Сахара 44 g —
- Натрий 43,1 mg 2%
- Холестерин 0,34 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,18 µg 0%
- Витамин C 0,48 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 2 mg 13%
- Витамин K 13,2 µg 11%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,89 mg 6%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 19,3 µg 5%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 30,6 mg 2%
- Железо 2 mg 11%
- Магний 55,8 mg 13%
- Фосфор 137 mg 11%
- Калий 481 mg 10%
- Цинк 0,55 mg 5%
- Медь 0,19 mg 21%
- Марганец 0,82 mg 36%
- Селен 2,4 µg 4%
- Йод 5,5 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 7 g | 55 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 3,5 g | 27 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 11 g | 82 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 14 g | 109 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 18 g | 137 g | 45 g |
Cereal bar with fibre: частые вопросы
Cereal bar with fibre, 100 g: сколько калорий?
Cereal bar with fibre, 100 g: 421 ккал, белки 7 g, углеводы 55 g, жиры 18 g.
Cereal bar with fibre, 50 g: сколько калорий?
Cereal bar with fibre, 50 g: 211 ккал, белки 3,5 g, углеводы 27 g, жиры 9 g.
Cereal bar with fibre, 150 g: сколько калорий?
Cereal bar with fibre, 150 g: 632 ккал, белки 11 g, углеводы 82 g, жиры 27 g.
Cereal bar with fibre, 200 g: сколько калорий?
Cereal bar with fibre, 200 g: 842 ккал, белки 14 g, углеводы 109 g, жиры 36 g.
Cereal bar with fibre, 250 g: сколько калорий?
Cereal bar with fibre, 250 g: 1053 ккал, белки 18 g, углеводы 137 g, жиры 45 g.
Источник: Fineli (Finland) 40 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки