Знай, что у тебя на тарелке
Брюква
Калорийность и пищевая ценность
тушёная, с беконом, в основном белом соусе
37
калорийkcal на 100 g
Белок1,4 g
Углеводы2,5 g
Жир1,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 37 kcal —
- Белки 1,4 g 3%
- Углеводы 2,5 g 1%
- Жиры 1,9 g 2%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 1,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1,4 g | 2,5 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,7 g | 1,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 2 g | 3,7 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 2,7 g | 4,9 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 3,4 g | 6,2 g | 4,8 g |
Брюква: частые вопросы
Брюква, 100 g: сколько калорий?
Брюква, 100 g: 37 ккал, белки 1,4 g, углеводы 2,5 g, жиры 1,9 g.
Брюква, 50 g: сколько калорий?
Брюква, 50 g: 19 ккал, белки 0,7 g, углеводы 1,2 g, жиры 1 g.
Брюква, 150 g: сколько калорий?
Брюква, 150 g: 56 ккал, белки 2 g, углеводы 3,7 g, жиры 2,9 g.
Брюква, 200 g: сколько калорий?
Брюква, 200 g: 74 ккал, белки 2,7 g, углеводы 4,9 g, жиры 3,8 g.
Брюква, 250 g: сколько калорий?
Брюква, 250 g: 93 ккал, белки 3,4 g, углеводы 6,2 g, жиры 4,8 g.
Источник: BLS (Germany) X561043 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки