Знай, что у тебя на тарелке
Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl
Калорийность и пищевая ценность
461
калорийkcal на 100 g
Белок6,5 g
Углеводы68 g
Жир17 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 461 kcal —
- Белки 6,5 g 13%
- Углеводы 68 g 25%
- Жиры 17 g 22%
- Насыщенные жиры 6,6 g 33%
- Клетчатка 2,3 g 8%
- Сахара 32 g —
- Натрий 231 mg 10%
- Холестерин 0,47 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,15 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 2 mg 13%
- Витамин K 9,8 µg 8%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,6 mg 4%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 8,2 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 17,9 mg 1%
- Железо 0,84 mg 5%
- Магний 31,4 mg 7%
- Фосфор 79,3 mg 6%
- Калий 167 mg 4%
- Цинк 0,65 mg 6%
- Медь 0,15 mg 17%
- Марганец 0,59 mg 26%
- Селен 5,3 µg 10%
- Йод 5,7 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 6,5 g | 68 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3,3 g | 34 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 9,8 g | 102 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 13 g | 136 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 16 g | 170 g | 43 g |
Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl: частые вопросы
Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl, 100 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl, 100 g: 461 ккал, белки 6,5 g, углеводы 68 g, жиры 17 g.
Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl, 50 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl, 50 g: 231 ккал, белки 3,3 g, углеводы 34 g, жиры 8,6 g.
Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl, 150 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl, 150 g: 692 ккал, белки 9,8 g, углеводы 102 g, жиры 26 g.
Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl, 200 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl, 200 g: 922 ккал, белки 13 g, углеводы 136 g, жиры 34 g.
Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl, 250 g: сколько калорий?
Breakfast cereal, cereal pillows, nougat pillows, lidl, 250 g: 1153 ккал, белки 16 g, углеводы 170 g, жиры 43 g.
Источник: Fineli (Finland) 33002 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки