Знай, что у тебя на тарелке
Блинчик с сахаром
Калорийность и пищевая ценность
предварительно упакованный
358
калорийkcal на 100 g
Белок5,5 g
Углеводы45 g
Жир17 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 358 kcal —
- Белки 5,5 g 11%
- Углеводы 45 g 16%
- Жиры 17 g 21%
- Насыщенные жиры 2,1 g 11%
- Клетчатка 2,2 g 8%
- Сахара 26 g —
- Натрий 548 mg 24%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 9,3 µg 1%
- Витамин K 16,1 µg 13%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,4 mg 8%
- Фолат (B9) 5,1 µg 1%
Минералы
- Кальций 52,1 mg 4%
- Железо 0,54 mg 3%
- Магний 11,2 mg 3%
- Фосфор 218 mg 17%
- Калий 125 mg 3%
- Медь 0,05 mg 5%
- Марганец 0,18 mg 8%
- Селен 6 µg 11%
- Йод 16 µg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 5,5 g | 45 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 2,8 g | 23 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 8,3 g | 68 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 11 g | 91 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 14 g | 113 g | 42 g |
Блинчик с сахаром: частые вопросы
Блинчик с сахаром, 100 g: сколько калорий?
Блинчик с сахаром, 100 g: 358 ккал, белки 5,5 g, углеводы 45 g, жиры 17 g.
Блинчик с сахаром, 50 g: сколько калорий?
Блинчик с сахаром, 50 g: 179 ккал, белки 2,8 g, углеводы 23 g, жиры 8,3 g.
Блинчик с сахаром, 150 g: сколько калорий?
Блинчик с сахаром, 150 g: 537 ккал, белки 8,3 g, углеводы 68 g, жиры 25 g.
Блинчик с сахаром, 200 g: сколько калорий?
Блинчик с сахаром, 200 g: 716 ккал, белки 11 g, углеводы 91 g, жиры 33 g.
Блинчик с сахаром, 250 g: сколько калорий?
Блинчик с сахаром, 250 g: 895 ккал, белки 14 g, углеводы 113 g, жиры 42 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 23827 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки