Знай, что у тебя на тарелке
безглютеновые макароны
Калорийность и пищевая ценность
из риса и кукурузы, вареные, без добавления соли
170
калорийkcal на 100 g
Белок3,2 g
Углеводы37 g
Жир0,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 170 kcal —
- Белки 3,2 g 6%
- Углеводы 37 g 13%
- Жиры 0,8 g 1%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 1,3 g 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,43 µg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,06 mg 1%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 6,3 µg 2%
Минералы
- Кальций 9,6 mg 1%
- Железо 0,13 mg 1%
- Магний 8,6 mg 2%
- Фосфор 27 mg 2%
- Калий 15 mg 0%
- Цинк 0,19 mg 2%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,1 mg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 3,2 g | 37 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 1,6 g | 18 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 4,7 g | 55 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 6,3 g | 73 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 7,9 g | 92 g | 2 g |
безглютеновые макароны: частые вопросы
безглютеновые макароны, 100 g: сколько калорий?
безглютеновые макароны, 100 g: 170 ккал, белки 3,2 g, углеводы 37 g, жиры 0,8 g.
безглютеновые макароны, 50 g: сколько калорий?
безглютеновые макароны, 50 g: 85 ккал, белки 1,6 g, углеводы 18 g, жиры 0,4 g.
безглютеновые макароны, 150 g: сколько калорий?
безглютеновые макароны, 150 g: 255 ккал, белки 4,7 g, углеводы 55 g, жиры 1,2 g.
безглютеновые макароны, 200 g: сколько калорий?
безглютеновые макароны, 200 g: 340 ккал, белки 6,3 g, углеводы 73 g, жиры 1,6 g.
безглютеновые макароны, 250 g: сколько калорий?
безглютеновые макароны, 250 g: 425 ккал, белки 7,9 g, углеводы 92 g, жиры 2 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 9875 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки