Знай, что у тебя на тарелке
Белый кунжут
Калорийность и пищевая ценность
520
калорийkcal на 100 g
Белок21.7 g
Углеводы10.8 g
Жир43 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 520 kcal —
- Белки 21.7 g 43%
- Углеводы 10.8 g 4%
- Жиры 43 g 55%
- Клетчатка 17 g 61%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 520 | 21.7 g | 10.8 g | 43.1 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 10.9 g | 5.4 g | 21.5 g |
| 150 g | 150 g | 780 | 32.6 g | 16.2 g | 64.6 g |
| 200 g | 200 g | 1040 | 43.4 g | 21.7 g | 86.1 g |
| 250 g | 250 g | 1300 | 54.3 g | 27.1 g | 107.6 g |
Белый кунжут: частые вопросы
Белый кунжут, 100 g: сколько калорий?
Белый кунжут, 100 g: 520 ккал, белки 21.7 g, углеводы 10.8 g, жиры 43.1 g.
Белый кунжут, 50 g: сколько калорий?
Белый кунжут, 50 g: 260 ккал, белки 10.9 g, углеводы 5.4 g, жиры 21.5 g.
Белый кунжут, 150 g: сколько калорий?
Белый кунжут, 150 g: 780 ккал, белки 32.6 g, углеводы 16.2 g, жиры 64.6 g.
Белый кунжут, 200 g: сколько калорий?
Белый кунжут, 200 g: 1040 ккал, белки 43.4 g, углеводы 21.7 g, жиры 86.1 g.
Белый кунжут, 250 g: сколько калорий?
Белый кунжут, 250 g: 1300 ккал, белки 54.3 g, углеводы 27.1 g, жиры 107.6 g.
Источник: IFCT (India) H011 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки