Знай, что у тебя на тарелке
Белый хлеб без глютена
Калорийность и пищевая ценность
без глютена, изготовлено из риса, кукурузы и/или тапиоки
248
калорийkcal на 100 g
Белок4,3 g
Углеводы41 g
Жир5,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 248 kcal —
- Белки 4,3 g 9%
- Углеводы 41 g 15%
- Жиры 5,2 g 7%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 4,3 g 15%
- Сахара 3,5 g —
- Натрий 447 mg 19%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,6 mg 4%
- Витамин K 0,3 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,38 mg 31%
- Рибофлавин (B2) 0,51 mg 39%
- Ниацин (B3) 2,8 mg 17%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 36 µg 9%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 12,6 mg 2%
Минералы
- Кальций 138 mg 11%
- Железо 2,6 mg 15%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 51 mg 4%
- Калий 75 mg 2%
- Цинк 0,48 mg 4%
- Медь 0,08 mg 8%
- Марганец 0,21 mg 9%
- Селен 0,4 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 4,3 g | 42 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 2,2 g | 21 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 6,5 g | 62 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 8,6 g | 83 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 11 g | 104 g | 13 g |
Белый хлеб без глютена: частые вопросы
Белый хлеб без глютена, 100 g: сколько калорий?
Белый хлеб без глютена, 100 g: 248 ккал, белки 4,3 g, углеводы 42 g, жиры 5,2 g.
Белый хлеб без глютена, 50 g: сколько калорий?
Белый хлеб без глютена, 50 g: 124 ккал, белки 2,2 g, углеводы 21 g, жиры 2,6 g.
Белый хлеб без глютена, 150 g: сколько калорий?
Белый хлеб без глютена, 150 g: 372 ккал, белки 6,5 g, углеводы 62 g, жиры 7,9 g.
Белый хлеб без глютена, 200 g: сколько калорий?
Белый хлеб без глютена, 200 g: 496 ккал, белки 8,6 g, углеводы 83 g, жиры 11 g.
Белый хлеб без глютена, 250 g: сколько калорий?
Белый хлеб без глютена, 250 g: 620 ккал, белки 11 g, углеводы 104 g, жиры 13 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7680 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки