Знай, что у тебя на тарелке
Банановый нектар
Калорийность и пищевая ценность
54
калорийkcal на 100 g
Белок0,2 g
Углеводы13 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 54 kcal —
- Белки 0,2 g 0%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 13 g —
- Натрий 1,8 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,58 µg 0%
- Витамин C 11,6 mg 13%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 1,2 mg 8%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,05 mg 1%
- Витамин B6 0,06 mg 3%
- Фолат (B9) 14,8 µg 4%
Минералы
- Кальций 5,8 mg 0%
- Железо 0,07 mg 0%
- Магний 8 mg 2%
- Фосфор 5,7 mg 0%
- Калий 91 mg 2%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,06 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,2 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,1 g | 6,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,3 g | 19 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,5 g | 26 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0,6 g | 32 g | 0,1 g |
Банановый нектар: частые вопросы
Банановый нектар, 100 g: сколько калорий?
Банановый нектар, 100 g: 54 ккал, белки 0,2 g, углеводы 13 g, жиры 0 g.
Банановый нектар, 50 g: сколько калорий?
Банановый нектар, 50 g: 27 ккал, белки 0,1 g, углеводы 6,4 g, жиры 0 g.
Банановый нектар, 150 g: сколько калорий?
Банановый нектар, 150 g: 81 ккал, белки 0,3 g, углеводы 19 g, жиры 0,1 g.
Банановый нектар, 200 g: сколько калорий?
Банановый нектар, 200 g: 108 ккал, белки 0,5 g, углеводы 26 g, жиры 0,1 g.
Банановый нектар, 250 g: сколько калорий?
Банановый нектар, 250 g: 135 ккал, белки 0,6 g, углеводы 32 g, жиры 0,1 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 2366 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки