Знай, что у тебя на тарелке
арахисовая паста кремовая
Калорийность и пищевая ценность
607
калорийkcal на 100 g
Белок23 g
Углеводы13 g
Жир52 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 607 kcal —
- Белки 23 g 46%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 52 g 66%
- Насыщенные жиры 13 g 64%
- Клетчатка 6,6 g 24%
- Сахара 6,7 g —
- Натрий 350 mg 15%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 5 mg 33%
- Тиамин (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
- Ниацин (B3) 12,5 mg 78%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,6 mg 31%
- Витамин B6 0,58 mg 34%
- Биотин (B7) 94 µg 313%
- Фолат (B9) 53 µg 13%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 37 mg 3%
- Железо 2,1 mg 12%
- Магний 180 mg 43%
- Фосфор 330 mg 26%
- Калий 700 mg 15%
- Цинк 3 mg 27%
- Медь 0,7 mg 78%
- Марганец 1,7 mg 74%
- Селен 3 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 607 | 23 g | 13 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 11 g | 6,6 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 911 | 34 g | 20 g | 78 g |
| 200 g | 200 g | 1214 | 46 g | 26 g | 104 g |
| 250 g | 250 g | 1518 | 57 g | 33 g | 130 g |
арахисовая паста кремовая: частые вопросы
арахисовая паста кремовая, 100 g: сколько калорий?
арахисовая паста кремовая, 100 g: 607 ккал, белки 23 g, углеводы 13 g, жиры 52 g.
арахисовая паста кремовая, 50 g: сколько калорий?
арахисовая паста кремовая, 50 g: 304 ккал, белки 11 g, углеводы 6,6 g, жиры 26 g.
арахисовая паста кремовая, 150 g: сколько калорий?
арахисовая паста кремовая, 150 g: 911 ккал, белки 34 g, углеводы 20 g, жиры 78 g.
арахисовая паста кремовая, 200 g: сколько калорий?
арахисовая паста кремовая, 200 g: 1214 ккал, белки 46 g, углеводы 26 g, жиры 104 g.
арахисовая паста кремовая, 250 g: сколько калорий?
арахисовая паста кремовая, 250 g: 1518 ккал, белки 57 g, углеводы 33 g, жиры 130 g.
Источник: CoFID (UK) 14-892 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки