Знай, что у тебя на тарелке
Арахис в шоколаде
Калорийность и пищевая ценность
499
калорийkcal на 100 g
Белок9,5 g
Углеводы56 g
Жир25 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 499 kcal —
- Белки 9,5 g 19%
- Углеводы 56 g 20%
- Жиры 25 g 32%
- Насыщенные жиры 9,9 g 49%
- Клетчатка 5,9 g 21%
- Сахара 51 g —
- Натрий 47 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин D 0,75 µg 4%
- Витамин K 2,1 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,34 mg 28%
- Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
- Ниацин (B3) 2,3 mg 14%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,78 mg 16%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 80,4 µg 20%
Минералы
- Кальций 100 mg 8%
- Железо 2,9 mg 16%
- Магний 95 mg 23%
- Фосфор 230 mg 18%
- Калий 500 mg 11%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Медь 0,52 mg 58%
- Марганец 0,7 mg 30%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 9,5 g | 56 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 4,8 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 14 g | 84 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 19 g | 112 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 24 g | 140 g | 63 g |
Арахис в шоколаде: частые вопросы
Арахис в шоколаде, 100 g: сколько калорий?
Арахис в шоколаде, 100 g: 499 ккал, белки 9,5 g, углеводы 56 g, жиры 25 g.
Арахис в шоколаде, 50 g: сколько калорий?
Арахис в шоколаде, 50 g: 250 ккал, белки 4,8 g, углеводы 28 g, жиры 13 g.
Арахис в шоколаде, 150 g: сколько калорий?
Арахис в шоколаде, 150 g: 749 ккал, белки 14 g, углеводы 84 g, жиры 38 g.
Арахис в шоколаде, 200 g: сколько калорий?
Арахис в шоколаде, 200 g: 998 ккал, белки 19 g, углеводы 112 g, жиры 50 g.
Арахис в шоколаде, 250 g: сколько калорий?
Арахис в шоколаде, 250 g: 1248 ккал, белки 24 g, углеводы 140 g, жиры 63 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 31042 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки