Знай, что у тебя на тарелке
Арахис, изюм и шоколадные крошки
Калорийность и пищевая ценность
445
калорийkcal на 100 g
Белок12.4 g
Углеводы44.4 g
Жир25.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 445 kcal —
- Белки 12.4 g 25%
- Углеводы 44.4 g 16%
- Жиры 25.4 g 33%
- Сахара 42 g —
- Натрий 45 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 19 µg 2%
- Тиамин (B1) 0.51 mg 43%
- Рибофлавин (B2) 0.19 mg 15%
- Ниацин (B3) 5.5 mg 34%
- Пантотеновая кислота (B5) 1.3 mg 25%
- Витамин B6 0.37 mg 22%
- Биотин (B7) 28.7 µg 96%
- Фолат (B9) 48 µg 12%
- Витамин B12 0.5 µg 21%
Минералы
- Кальций 96 mg 7%
- Железо 2.9 mg 16%
- Магний 107 mg 25%
- Фосфор 248 mg 20%
- Калий 745 mg 16%
- Цинк 1.9 mg 17%
- Медь 0.61 mg 68%
- Марганец 0.99 mg 43%
- Селен 5 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 12.4 g | 44.4 g | 25.4 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 6.2 g | 22.2 g | 12.7 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 18.6 g | 66.6 g | 38.1 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 24.8 g | 88.8 g | 50.8 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 31 g | 111 g | 63.5 g |
Арахис, изюм и шоколадные крошки: частые вопросы
Арахис, изюм и шоколадные крошки, 100 g: сколько калорий?
Арахис, изюм и шоколадные крошки, 100 g: 445 ккал, белки 12.4 g, углеводы 44.4 g, жиры 25.4 g.
Арахис, изюм и шоколадные крошки, 50 g: сколько калорий?
Арахис, изюм и шоколадные крошки, 50 g: 223 ккал, белки 6.2 g, углеводы 22.2 g, жиры 12.7 g.
Арахис, изюм и шоколадные крошки, 150 g: сколько калорий?
Арахис, изюм и шоколадные крошки, 150 g: 668 ккал, белки 18.6 g, углеводы 66.6 g, жиры 38.1 g.
Арахис, изюм и шоколадные крошки, 200 g: сколько калорий?
Арахис, изюм и шоколадные крошки, 200 g: 890 ккал, белки 24.8 g, углеводы 88.8 g, жиры 50.8 g.
Арахис, изюм и шоколадные крошки, 250 g: сколько калорий?
Арахис, изюм и шоколадные крошки, 250 g: 1113 ккал, белки 31 g, углеводы 111 g, жиры 63.5 g.
Источник: CoFID (UK) 14-894 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки