Знай, что у тебя на тарелке
Абрикос сырой без косточек
Калорийность и пищевая ценность
сырой
44
калорийkcal на 100 g
Белок0,8 g
Углеводы9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 44 kcal —
- Белки 0,8 g 2%
- Углеводы 9 g 3%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 6,7 g —
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 196 µg 22%
- Витамин C 2,6 mg 3%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,19 mg 4%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 15 mg 1%
- Железо 0,19 mg 1%
- Магний 8,4 mg 2%
- Фосфор 22 mg 2%
- Калий 260 mg 6%
- Цинк 0,09 mg 1%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,07 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,8 g | 9 g | – |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,4 g | 4,5 g | – |
| 150 g | 150 g | 66 | 1,2 g | 14 g | – |
| 200 g | 200 g | 88 | 1,6 g | 18 g | – |
| 250 g | 250 g | 110 | 2 g | 23 g | – |
Абрикос сырой без косточек: частые вопросы
Абрикос сырой без косточек, 100 g: сколько калорий?
Абрикос сырой без косточек, 100 g: 44 ккал, белки 0,8 g, углеводы 9 g, жиры –.
Абрикос сырой без косточек, 50 g: сколько калорий?
Абрикос сырой без косточек, 50 g: 22 ккал, белки 0,4 g, углеводы 4,5 g, жиры –.
Абрикос сырой без косточек, 150 g: сколько калорий?
Абрикос сырой без косточек, 150 g: 66 ккал, белки 1,2 g, углеводы 14 g, жиры –.
Абрикос сырой без косточек, 200 g: сколько калорий?
Абрикос сырой без косточек, 200 g: 88 ккал, белки 1,6 g, углеводы 18 g, жиры –.
Абрикос сырой без косточек, 250 g: сколько калорий?
Абрикос сырой без косточек, 250 g: 110 ккал, белки 2 g, углеводы 23 g, жиры –.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 13000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки