Wissen, was auf dem Teller ist
Zickleinkeule
Kalorien und Nährwerte
mit Olivenöl und Margarine gebraten
180
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0,2 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 180 kcal —
- Eiweiß 22 g 43%
- Kohlenhydrate 0,2 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 14%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 22 g | 0,2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 11 g | 0,1 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 33 g | 0,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 43 g | 0,4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 54 g | 0,5 g | 25 g |
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Fragen zu Zickleinkeule
Wie viele Kalorien haben 100 g Zickleinkeule?
100 g Zickleinkeule: 180 kcal, 22 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zickleinkeule?
50 g Zickleinkeule: 90 kcal, 11 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zickleinkeule?
150 g Zickleinkeule: 270 kcal, 33 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zickleinkeule?
200 g Zickleinkeule: 360 kcal, 43 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zickleinkeule?
250 g Zickleinkeule: 450 kcal, 54 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: portfir 140 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
