Wissen, was auf dem Teller ist
Zickenkotelett
Kalorien und Nährwerte
gegrillt
151
Kalorienkcal pro 100 g
Protein31 g
Kohlenh.0 g
Fett3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 151 kcal —
- Eiweiß 31 g 62%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 31 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 16 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 46 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 62 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 77 g | 0 g | 7,5 g |
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Fragen zu Zickenkotelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Zickenkotelett?
100 g Zickenkotelett: 151 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zickenkotelett?
50 g Zickenkotelett: 76 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zickenkotelett?
150 g Zickenkotelett: 227 kcal, 46 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zickenkotelett?
200 g Zickenkotelett: 302 kcal, 62 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zickenkotelett?
250 g Zickenkotelett: 378 kcal, 77 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Quelle: portfir 136 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
