Wissen, was auf dem Teller ist
Wildreis
Kalorien und Nährwerte
gekocht, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch, gesalzen
109
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,9 g
Kohlenh.19 g
Fett1,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 109 kcal —
- Eiweiß 3,9 g 8%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 1,4 g 2%
- Ballaststoffe 1,8 g 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 3,9 g | 19 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2 g | 9,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 5,9 g | 29 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 7,9 g | 38 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 9,8 g | 48 g | 3,6 g |
Fragen zu Wildreis
Wie viele Kalorien haben 100 g Wildreis?
100 g Wildreis: 109 kcal, 3,9 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Wildreis?
50 g Wildreis: 55 kcal, 2 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Wildreis?
150 g Wildreis: 164 kcal, 5,9 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Wildreis?
200 g Wildreis: 218 kcal, 7,9 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Wildreis?
250 g Wildreis: 273 kcal, 9,8 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Quelle: tbca BRC0995A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe