Wissen, was auf dem Teller ist
Hühnerei
Kalorien und Nährwerte
in Margarine gebraten
220
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14.4 g
Kohlenh.0.9 g
Fett17.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 220 kcal —
- Eiweiß 14.4 g 29%
- Kohlenhydrate 0.9 g 0%
- Fett 17.6 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 5.6 g 28%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 14.4 g | 0.9 g | 17.6 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 7.2 g | 0.5 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 21.6 g | 1.4 g | 26.4 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 28.8 g | 1.8 g | 35.2 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 36 g | 2.3 g | 44 g |
Fragen zu Hühnerei
Wie viele Kalorien haben 100 g Hühnerei?
100 g Hühnerei: 220 kcal, 14.4 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 17.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hühnerei?
50 g Hühnerei: 110 kcal, 7.2 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 8.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hühnerei?
150 g Hühnerei: 330 kcal, 21.6 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 26.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hühnerei?
200 g Hühnerei: 440 kcal, 28.8 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 35.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hühnerei?
250 g Hühnerei: 550 kcal, 36 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1314 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe