Wissen, was auf dem Teller ist
White bread, garlic baguette
Kalorien und Nährwerte
280
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,7 g
Kohlenh.53 g
Fett2,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 280 kcal —
- Eiweiß 8,7 g 17%
- Kohlenhydrate 53 g 19%
- Fett 2,6 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 2,7 g 10%
- Zucker 0,9 g —
- Natrium 470 mg 20%
- Cholesterin 0,24 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1,9 µg 0%
- Vitamin C 0,12 mg 0%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 28,6 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 17,7 mg 1%
- Eisen 0,71 mg 4%
- Magnesium 23,3 mg 6%
- Phosphor 92,9 mg 7%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 0,68 mg 6%
- Kupfer 0,13 mg 14%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 7,2 µg 13%
- Jod 7,4 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 8,7 g | 54 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,4 g | 27 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 13 g | 80 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 17 g | 107 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22 g | 134 g | 6,4 g |
Fragen zu White bread, garlic baguette
Wie viele Kalorien haben 100 g White bread, garlic baguette?
100 g White bread, garlic baguette: 280 kcal, 8,7 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g White bread, garlic baguette?
50 g White bread, garlic baguette: 140 kcal, 4,4 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g White bread, garlic baguette?
150 g White bread, garlic baguette: 420 kcal, 13 g Eiweiß, 80 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g White bread, garlic baguette?
200 g White bread, garlic baguette: 560 kcal, 17 g Eiweiß, 107 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g White bread, garlic baguette?
250 g White bread, garlic baguette: 700 kcal, 22 g Eiweiß, 134 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 29790 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe