Wissen, was auf dem Teller ist
Weizenvollkornknäckebrot
Kalorien und Nährwerte
herzhaft, gepufft und geröstet, fettreduziert
381
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.79 g
Fett1,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 381 kcal —
- Eiweiß 11 g 21%
- Kohlenhydrate 79 g 29%
- Fett 1,2 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 4%
- Ballaststoffe 4 g 14%
- Zucker 4,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 11 g | 79 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 5,4 g | 39 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 16 g | 118 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 21 g | 158 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 27 g | 197 g | 3 g |
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Fragen zu Weizenvollkornknäckebrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Weizenvollkornknäckebrot?
100 g Weizenvollkornknäckebrot: 381 kcal, 11 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Weizenvollkornknäckebrot?
50 g Weizenvollkornknäckebrot: 191 kcal, 5,4 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Weizenvollkornknäckebrot?
150 g Weizenvollkornknäckebrot: 572 kcal, 16 g Eiweiß, 118 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Weizenvollkornknäckebrot?
200 g Weizenvollkornknäckebrot: 762 kcal, 21 g Eiweiß, 158 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Weizenvollkornknäckebrot?
250 g Weizenvollkornknäckebrot: 953 kcal, 27 g Eiweiß, 197 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Quelle: ausnut F001121 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
