Wissen, was auf dem Teller ist
vitaler Weizengluten
Kalorien und Nährwerte
370
Kalorienkcal pro 100 g
Protein75 g
Kohlenh.13 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 370 kcal —
- Eiweiß 75 g 150%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 1,9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 0 g —
- Natrium 29 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothensäure (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 142 mg 11%
- Eisen 5,2 mg 29%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphor 260 mg 21%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 0,85 mg 8%
- Kupfer 0,18 mg 20%
- Selen 39,7 µg 72%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 75 g | 13 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 38 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 113 g | 20 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 150 g | 26 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 188 g | 33 g | 4,6 g |
Fragen zu vitaler Weizengluten
Wie viele Kalorien haben 100 g vitaler Weizengluten?
100 g vitaler Weizengluten: 370 kcal, 75 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g vitaler Weizengluten?
50 g vitaler Weizengluten: 185 kcal, 38 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g vitaler Weizengluten?
150 g vitaler Weizengluten: 555 kcal, 113 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g vitaler Weizengluten?
200 g vitaler Weizengluten: 740 kcal, 150 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g vitaler Weizengluten?
250 g vitaler Weizengluten: 925 kcal, 188 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168147 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe