Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornbrot
Kalorien und Nährwerte
ohne Salz
Protein11 g
Kohlenh.44 g
Fett3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 44 g 16%
- Fett 3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 6 g 21%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 11 g | 44 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | – | 5,5 g | 22 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | – | 16 g | 66 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | – | 22 g | 88 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | – | 27 g | 110 g | 7,5 g |
Quelle: BEDCA (Spain) 2056 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe