Wissen, was auf dem Teller ist
Veganer Nugget
Kalorien und Nährwerte
auf pflanzlicher Proteinbasis, roh
250
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16 g
Kohlenh.20 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 250 kcal —
- Eiweiß 16 g 31%
- Kohlenhydrate 20 g 7%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 5,4 g 19%
- Zucker 1,8 g —
- Natrium 480 mg 21%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 16 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 7,8 g | 9,9 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 23 g | 30 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 31 g | 39 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 39 g | 49 g | 27 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Pflanzliches NuggetSojaprotein, Kühl- oder Tiefkühlprodukt214 kcal / 100 g
- Pflanzliches Nugget mit Soja- und WeizenproteinKühl- oder Tiefkühlprodukt237 kcal / 100 g
- Pflanzennugget aus Soja- und Weizenproteinim Ofen gebacken239 kcal / 100 g
- Veganes Hackauf Basis von Soja- oder Erbsenprotein, roh167 kcal / 100 g
- Fleischersatz gehackt oder gezupftvegan, auf Basis von Soja- oder Erbsenprotein, roh139 kcal / 100 g
- Hähnchennuggetstiefgekühlt, frittiert339 kcal / 100 g
- Vegetarische Weizen-Erbsen-Nuggetstiefgekühlt, unzubereitet288 kcal / 100 g
- Panierte Chicken Nuggetstiefgefroren, roh245 kcal / 100 g
- Hähnchen-Nuggetshelles Fleisch, vorgekocht, tiefgekühlt, nicht erhitzt261 kcal / 100 g
- Fisch-Nuggetspanierte Kroketten, vorverpackt255 kcal / 100 g
Fragen zu Veganer Nugget
Wie viele Kalorien haben 100 g Veganer Nugget?
100 g Veganer Nugget: 250 kcal, 16 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Veganer Nugget?
50 g Veganer Nugget: 125 kcal, 7,8 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Veganer Nugget?
150 g Veganer Nugget: 375 kcal, 23 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Veganer Nugget?
200 g Veganer Nugget: 500 kcal, 31 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Veganer Nugget?
250 g Veganer Nugget: 625 kcal, 39 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Quelle: Swiss FSVO 14148 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe