Wissen, was auf dem Teller ist
Thunfisch
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, nicht näher bezeichnet
178
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22.8 g
Kohlenh.0.8 g
Fett9.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 178 kcal —
- Eiweiß 22.8 g 46%
- Kohlenhydrate 0.8 g 0%
- Fett 9.2 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 1.6 g 8%
- Ballaststoffe 0.1 g 0%
- Zucker 0.6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 22.8 g | 0.8 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 11.4 g | 0.4 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 34.2 g | 1.2 g | 13.8 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 45.6 g | 1.6 g | 18.4 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 57 g | 2 g | 23 g |
Fragen zu Thunfisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Thunfisch?
100 g Thunfisch: 178 kcal, 22.8 g Eiweiß, 0.8 g Kohlenhydrate und 9.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Thunfisch?
50 g Thunfisch: 89 kcal, 11.4 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Thunfisch?
150 g Thunfisch: 267 kcal, 34.2 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 13.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Thunfisch?
200 g Thunfisch: 356 kcal, 45.6 g Eiweiß, 1.6 g Kohlenhydrate und 18.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Thunfisch?
250 g Thunfisch: 445 kcal, 57 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: ausnut F009289 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe