Wissen, was auf dem Teller ist
Tropische Tigergarnele
Kalorien und Nährwerte
gekocht
101
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.0,8 g
Fett0,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 101 kcal —
- Eiweiß 23 g 45%
- Kohlenhydrate 0,8 g 0%
- Fett 0,8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 570 mg 25%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Pantothensäure (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Vitamin B12 1,9 µg 77%
Mineralstoffe
- Calcium 44,4 mg 3%
- Eisen 0,34 mg 2%
- Magnesium 49 mg 12%
- Phosphor 183 mg 15%
- Kalium 291 mg 6%
- Zink 2 mg 18%
- Kupfer 1,2 mg 134%
- Selen 43,8 µg 80%
- Jod 22,1 µg 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 23 g | 0,8 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 11 g | 0,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 34 g | 1,1 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 45 g | 1,5 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 57 g | 1,9 g | 2,1 g |
Fragen zu Tropische Tigergarnele
Wie viele Kalorien haben 100 g Tropische Tigergarnele?
100 g Tropische Tigergarnele: 101 kcal, 23 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tropische Tigergarnele?
50 g Tropische Tigergarnele: 51 kcal, 11 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tropische Tigergarnele?
150 g Tropische Tigergarnele: 152 kcal, 34 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tropische Tigergarnele?
200 g Tropische Tigergarnele: 202 kcal, 45 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tropische Tigergarnele?
250 g Tropische Tigergarnele: 253 kcal, 57 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 10062 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe