Wissen, was auf dem Teller ist

Tomato, sun-dried, in oil

Kalorien und Nährwerte

227
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.1 g
Kohlenh.17.5 g
Fett14.1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 227 kcal —
  • Eiweiß 5.1 g 10%
  • Kohlenhydrate 17.5 g 6%
  • Fett 14.1 g 18%
  • Gesättigte Fettsäuren 1.9 g 9%
  • Zucker 17.5 g —
  • Natrium 266 mg 12%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 64 µg 7%
  • Vitamin C 102 mg 113%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.01 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0.38 mg 29%
  • Niacin (B3) 3.6 mg 23%
  • Vitamin B6 0.32 mg 19%
  • Folat (B9) 23 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 47 mg 4%
  • Eisen 2.7 mg 15%
  • Magnesium 81 mg 19%
  • Phosphor 139 mg 11%
  • Kalium 1565 mg 33%
  • Zink 0.78 mg 7%
  • Kupfer 0.47 mg 53%
  • Mangan 0.47 mg 20%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2275.1 g17.5 g14.1 g
50 g50 g1142.5 g8.8 g7 g
150 g150 g3417.6 g26.3 g21.1 g
200 g200 g45410.1 g35.1 g28.2 g
250 g250 g56812.7 g43.8 g35.2 g

Fragen zu Tomato, sun-dried, in oil

Wie viele Kalorien haben 100 g Tomato, sun-dried, in oil?

100 g Tomato, sun-dried, in oil: 227 kcal, 5.1 g Eiweiß, 17.5 g Kohlenhydrate und 14.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Tomato, sun-dried, in oil?

50 g Tomato, sun-dried, in oil: 114 kcal, 2.5 g Eiweiß, 8.8 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Tomato, sun-dried, in oil?

150 g Tomato, sun-dried, in oil: 341 kcal, 7.6 g Eiweiß, 26.3 g Kohlenhydrate und 21.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Tomato, sun-dried, in oil?

200 g Tomato, sun-dried, in oil: 454 kcal, 10.1 g Eiweiß, 35.1 g Kohlenhydrate und 28.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Tomato, sun-dried, in oil?

250 g Tomato, sun-dried, in oil: 568 kcal, 12.7 g Eiweiß, 43.8 g Kohlenhydrate und 35.2 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 30444 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe