Wissen, was auf dem Teller ist
Tomate
Kalorien und Nährwerte
gekocht
22
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.3,4 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 22 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 3,4 g 1%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,4 g 5%
- Zucker 3,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,5 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,5 g | 8,5 g | 0,3 g |
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Fragen zu Tomate
Wie viele Kalorien haben 100 g Tomate?
100 g Tomate: 22 kcal, 1 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tomate?
50 g Tomate: 11 kcal, 0,5 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tomate?
150 g Tomate: 33 kcal, 1,5 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tomate?
200 g Tomate: 44 kcal, 2 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tomate?
250 g Tomate: 55 kcal, 2,5 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G561132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
