Wissen, was auf dem Teller ist
Tomate
Kalorien und Nährwerte
gekocht
22
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.3.4 g
Fett0.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 22 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 3.4 g 1%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1.4 g 5%
- Zucker 3.4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1 g | 3.4 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.5 g | 1.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1.5 g | 5.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2 g | 6.8 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2.5 g | 8.5 g | 0.3 g |
Fragen zu Tomate
Wie viele Kalorien haben 100 g Tomate?
100 g Tomate: 22 kcal, 1 g Eiweiß, 3.4 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tomate?
50 g Tomate: 11 kcal, 0.5 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tomate?
150 g Tomate: 33 kcal, 1.5 g Eiweiß, 5.1 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tomate?
200 g Tomate: 44 kcal, 2 g Eiweiß, 6.8 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tomate?
250 g Tomate: 55 kcal, 2.5 g Eiweiß, 8.5 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) G561132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe