Wissen, was auf dem Teller ist

Toast, gluten-free, contains wheat starch

Kalorien und Nährwerte

216
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,1 g
Kohlenh.43 g
Fett3,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 216 kcal —
  • Eiweiß 4,1 g 8%
  • Kohlenhydrate 43 g 15%
  • Fett 3,1 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
  • Ballaststoffe 0,9 g 3%
  • Zucker 9,8 g —
  • Natrium 435 mg 19%
  • Cholesterin 0,75 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 1,7 µg 0%
  • Vitamin C 0,17 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,41 mg 3%
  • Vitamin K 2,7 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 7,7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,09 µg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 169 mg 13%
  • Eisen 3,3 mg 18%
  • Magnesium 17,8 mg 4%
  • Phosphor 136 mg 11%
  • Kalium 115 mg 2%
  • Zink 0,53 mg 5%
  • Kupfer 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 5,2 µg 9%
  • Jod 10,3 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2164,1 g43 g3,1 g
50 g50 g1082 g21 g1,6 g
150 g150 g3246,1 g64 g4,7 g
200 g200 g4328,2 g85 g6,3 g
250 g250 g54010 g107 g7,9 g

Fragen zu Toast, gluten-free, contains wheat starch

Wie viele Kalorien haben 100 g Toast, gluten-free, contains wheat starch?

100 g Toast, gluten-free, contains wheat starch: 216 kcal, 4,1 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Toast, gluten-free, contains wheat starch?

50 g Toast, gluten-free, contains wheat starch: 108 kcal, 2 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Toast, gluten-free, contains wheat starch?

150 g Toast, gluten-free, contains wheat starch: 324 kcal, 6,1 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Toast, gluten-free, contains wheat starch?

200 g Toast, gluten-free, contains wheat starch: 432 kcal, 8,2 g Eiweiß, 85 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Toast, gluten-free, contains wheat starch?

250 g Toast, gluten-free, contains wheat starch: 540 kcal, 10 g Eiweiß, 107 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 31542 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe