Wissen, was auf dem Teller ist
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 166 kcal —
- Eiweiß 6.6 g 13%
- Kohlenhydrate 26.2 g 10%
- Fett 3.5 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0.7 g 3%
- Ballaststoffe 0.8 g 3%
- Zucker 4.7 g —
- Natrium 129 mg 6%
- Cholesterin 12 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 54.6 µg 6%
- Vitamin C 0.32 mg 0%
- Vitamin D 0.02 µg 0%
- Vitamin E 0.63 mg 4%
- Vitamin K 7.8 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamin B6 0.13 mg 8%
- Folat (B9) 6.7 µg 2%
- Vitamin B12 0.14 µg 6%
Mineralstoffe
- Calcium 8.9 mg 1%
- Eisen 0.57 mg 3%
- Magnesium 14.5 mg 3%
- Phosphor 65.6 mg 5%
- Kalium 143 mg 3%
- Zink 0.48 mg 4%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.23 mg 10%
- Selen 8.5 µg 16%
- Jod 2.9 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 6.6 g | 26.2 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3.3 g | 13.1 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 9.8 g | 39.3 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 13.1 g | 52.4 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 16.4 g | 65.5 g | 8.9 g |
Fragen zu Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal
Wie viele Kalorien haben 100 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?
100 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 166 kcal, 6.6 g Eiweiß, 26.2 g Kohlenhydrate und 3.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?
50 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 83 kcal, 3.3 g Eiweiß, 13.1 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?
150 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 249 kcal, 9.8 g Eiweiß, 39.3 g Kohlenhydrate und 5.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?
200 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 332 kcal, 13.1 g Eiweiß, 52.4 g Kohlenhydrate und 7.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?
250 g Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: 415 kcal, 16.4 g Eiweiß, 65.5 g Kohlenhydrate und 8.9 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33333 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe