Wissen, was auf dem Teller ist
Sugar-covered rusk, water, industrial
Kalorien und Nährwerte
394
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,2 g
Kohlenh.68 g
Fett8,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 394 kcal —
- Eiweiß 8,2 g 16%
- Kohlenhydrate 68 g 25%
- Fett 8,8 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 4,8 g 24%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 19 g —
- Natrium 436 mg 19%
- Cholesterin 0,22 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,22 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 5,5 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,86 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 27,9 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 16,5 mg 1%
- Eisen 0,67 mg 4%
- Magnesium 21,7 mg 5%
- Phosphor 87,2 mg 7%
- Kalium 121 mg 3%
- Zink 0,64 mg 6%
- Kupfer 0,12 mg 14%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jod 7,8 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 8,2 g | 68 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 4,1 g | 34 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 12 g | 103 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 16 g | 137 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 20 g | 171 g | 22 g |
Fragen zu Sugar-covered rusk, water, industrial
Wie viele Kalorien haben 100 g Sugar-covered rusk, water, industrial?
100 g Sugar-covered rusk, water, industrial: 394 kcal, 8,2 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sugar-covered rusk, water, industrial?
50 g Sugar-covered rusk, water, industrial: 197 kcal, 4,1 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sugar-covered rusk, water, industrial?
150 g Sugar-covered rusk, water, industrial: 591 kcal, 12 g Eiweiß, 103 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sugar-covered rusk, water, industrial?
200 g Sugar-covered rusk, water, industrial: 788 kcal, 16 g Eiweiß, 137 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sugar-covered rusk, water, industrial?
250 g Sugar-covered rusk, water, industrial: 985 kcal, 20 g Eiweiß, 171 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 29764 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe