Wissen, was auf dem Teller ist
Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt
Kalorien und Nährwerte
131
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,4 g
Kohlenh.12 g
Fett7,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 131 kcal —
- Eiweiß 4,4 g 9%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 7,3 g 9%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,4 g | 12 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,2 g | 5,8 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6,5 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 8,7 g | 23 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 11 g | 29 g | 18 g |
Fragen zu Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt
Wie viele Kalorien haben 100 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt?
100 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt: 131 kcal, 4,4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt?
50 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt: 66 kcal, 2,2 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt?
150 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt: 197 kcal, 6,5 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt?
200 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt: 262 kcal, 8,7 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt?
250 g Soufle, potato, arracacha, with white sauce, with salt: 328 kcal, 11 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: tbca BRC0620A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe