Wissen, was auf dem Teller ist

Sorghumsirup

Kalorien und Nährwerte

290
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0 g
Kohlenh.75 g
Fett0 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 290 kcal —
  • Eiweiß 0 g 0%
  • Kohlenhydrate 75 g 27%
  • Fett 0 g 0%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 75 g —
  • Natrium 8 mg 0%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0,8 mg 16%
  • Vitamin B6 0,67 mg 39%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 13,3 mg 2%

Mineralstoffe

  • Calcium 150 mg 12%
  • Eisen 3,8 mg 21%
  • Magnesium 100 mg 24%
  • Phosphor 56 mg 4%
  • Kalium 1000 mg 21%
  • Zink 0,41 mg 4%
  • Kupfer 0,13 mg 14%
  • Mangan 1,5 mg 67%
  • Selen 1,7 µg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g2900 g75 g0 g
1 Portion330 g9570 g247 g0 g
2 Portionen660 g19140 g494 g0 g
½ Portion165 g4790 g124 g0 g
3 Portionen990 g28710 g742 g0 g
4 Portionen1320 g38280 g989 g0 g
50 g50 g1450 g38 g0 g
150 g150 g4350 g112 g0 g
200 g200 g5800 g150 g0 g
250 g250 g7250 g187 g0 g

Fragen zu Sorghumsirup

Wie viele Kalorien haben 100 g Sorghumsirup?

100 g Sorghumsirup: 290 kcal, 0 g Eiweiß, 75 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (330 g) Sorghumsirup?

1 Portion (330 g) Sorghumsirup: 957 kcal, 0 g Eiweiß, 247 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (660 g) Sorghumsirup?

2 Portionen (660 g) Sorghumsirup: 1914 kcal, 0 g Eiweiß, 494 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (165 g) Sorghumsirup?

½ Portion (165 g) Sorghumsirup: 479 kcal, 0 g Eiweiß, 124 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (990 g) Sorghumsirup?

3 Portionen (990 g) Sorghumsirup: 2871 kcal, 0 g Eiweiß, 742 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1320 g) Sorghumsirup?

4 Portionen (1320 g) Sorghumsirup: 3828 kcal, 0 g Eiweiß, 989 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sorghumsirup?

50 g Sorghumsirup: 145 kcal, 0 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sorghumsirup?

150 g Sorghumsirup: 435 kcal, 0 g Eiweiß, 112 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.

Quelle: USDA FoodData Central 169662 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe