Wissen, was auf dem Teller ist

Sojagetränk natur

Kalorien und Nährwerte

nicht angereichert, gekühlt

55
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,1 g
Kohlenh.7,8 g
Fett1,2 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 55 kcal —
  • Eiweiß 3,1 g 6%
  • Kohlenhydrate 7,8 g 3%
  • Fett 1,2 g 2%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
  • Ballaststoffe 0,4 g 1%
  • Zucker 5,6 g —
  • Natrium 14 mg 1%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 3 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,16 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamin B6 0,04 mg 3%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 0,01 µg 0%
  • Cholin 23,6 mg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 21 mg 2%
  • Eisen 0,55 mg 3%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Phosphor 42 mg 3%
  • Kalium 143 mg 3%
  • Zink 0,37 mg 3%
  • Kupfer 0,12 mg 14%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 2,6 µg 5%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g553,1 g7,8 g1,2 g
50 g50 g281,5 g3,9 g0,6 g
150 g150 g834,6 g12 g1,8 g
200 g200 g1106,1 g16 g2,3 g
250 g250 g1387,7 g20 g2,9 g

Fragen zu Sojagetränk natur

Wie viele Kalorien haben 100 g Sojagetränk natur?

100 g Sojagetränk natur: 55 kcal, 3,1 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sojagetränk natur?

50 g Sojagetränk natur: 28 kcal, 1,5 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sojagetränk natur?

150 g Sojagetränk natur: 83 kcal, 4,6 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Sojagetränk natur?

200 g Sojagetränk natur: 110 kcal, 6,1 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Sojagetränk natur?

250 g Sojagetränk natur: 138 kcal, 7,7 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 5241 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe