Wissen, was auf dem Teller ist
Sojabohnensprossen
Kalorien und Nährwerte
roh
40
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,3 g
Kohlenh.0,3 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 40 kcal —
- Eiweiß 6,3 g 13%
- Kohlenhydrate 0,3 g 0%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 2,4 g 9%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 6,3 g | 0,3 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 3,2 g | 0,2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 9,5 g | 0,5 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 13 g | 0,6 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 16 g | 0,8 g | 2,6 g |
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Fragen zu Sojabohnensprossen
Wie viele Kalorien haben 100 g Sojabohnensprossen?
100 g Sojabohnensprossen: 40 kcal, 6,3 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sojabohnensprossen?
50 g Sojabohnensprossen: 20 kcal, 3,2 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sojabohnensprossen?
150 g Sojabohnensprossen: 60 kcal, 9,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sojabohnensprossen?
200 g Sojabohnensprossen: 80 kcal, 13 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sojabohnensprossen?
250 g Sojabohnensprossen: 100 kcal, 16 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) H620100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
