Wissen, was auf dem Teller ist

Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)

Kalorien und Nährwerte

100
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,9 g
Kohlenh.12 g
Fett4,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 100 kcal —
  • Eiweiß 2,9 g 6%
  • Kohlenhydrate 12 g 4%
  • Fett 4,1 g 5%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,8 g 9%
  • Ballaststoffe 1,2 g 4%
  • Zucker 1,5 g —
  • Natrium 271 mg 12%
  • Cholesterin 2,9 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 11,7 µg 1%
  • Vitamin C 6,4 mg 7%
  • Vitamin D 0,06 µg 0%
  • Vitamin E 0,67 mg 4%
  • Vitamin K 5,3 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,48 mg 3%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 16,4 µg 4%
  • Vitamin B12 0,18 µg 8%

Mineralstoffe

  • Calcium 58,3 mg 4%
  • Eisen 0,59 mg 3%
  • Magnesium 24,4 mg 6%
  • Phosphor 69,8 mg 6%
  • Kalium 416 mg 9%
  • Zink 0,63 mg 6%
  • Kupfer 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 2,2 µg 4%
  • Jod 21,5 µg 14%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1002,9 g12 g4,1 g
50 g50 g501,5 g6 g2,1 g
150 g150 g1504,4 g18 g6,2 g
200 g200 g2005,9 g24 g8,2 g
250 g250 g2507,3 g30 g10 g

Fragen zu Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)

Wie viele Kalorien haben 100 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)?

100 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat): 100 kcal, 2,9 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)?

50 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat): 50 kcal, 1,5 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)?

150 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat): 150 kcal, 4,4 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)?

200 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat): 200 kcal, 5,9 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat)?

250 g Sliced baked potatoes with cream (15 % veg. fat): 250 kcal, 7,3 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 29269 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe