Wissen, was auf dem Teller ist
Shortbread biscuit without egg
Kalorien und Nährwerte
414
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,9 g
Kohlenh.56 g
Fett19 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 414 kcal —
- Eiweiß 3,9 g 8%
- Kohlenhydrate 56 g 20%
- Fett 19 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 9,6 g 48%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 20 g —
- Natrium 168 mg 7%
- Cholesterin 22,2 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 183 µg 20%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,89 µg 4%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 9,4 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 7,9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 53,7 mg 4%
- Eisen 0,43 mg 2%
- Magnesium 11,1 mg 3%
- Phosphor 84,8 mg 7%
- Kalium 64 mg 1%
- Zink 0,31 mg 3%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jod 9,3 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 414 | 3,9 g | 56 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2 g | 28 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 621 | 5,9 g | 84 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 828 | 7,8 g | 112 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1035 | 9,8 g | 140 g | 47 g |
Fragen zu Shortbread biscuit without egg
Wie viele Kalorien haben 100 g Shortbread biscuit without egg?
100 g Shortbread biscuit without egg: 414 kcal, 3,9 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Shortbread biscuit without egg?
50 g Shortbread biscuit without egg: 207 kcal, 2 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Shortbread biscuit without egg?
150 g Shortbread biscuit without egg: 621 kcal, 5,9 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Shortbread biscuit without egg?
200 g Shortbread biscuit without egg: 828 kcal, 7,8 g Eiweiß, 112 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Shortbread biscuit without egg?
250 g Shortbread biscuit without egg: 1035 kcal, 9,8 g Eiweiß, 140 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31648 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe