Wissen, was auf dem Teller ist
Sharon, kaki, persimon
Kalorien und Nährwerte
73
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,6 g
Kohlenh.16 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 73 kcal —
- Eiweiß 0,6 g 1%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Zucker 16 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 107 µg 12%
- Vitamin C 8 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 2,6 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 0,2 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphor 17 mg 1%
- Kalium 161 mg 3%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kupfer 0,11 mg 13%
- Mangan 0,36 mg 15%
- Selen 1 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 0,6 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,3 g | 8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 0,9 g | 24 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 1,2 g | 32 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 1,5 g | 40 g | 0,5 g |
Fragen zu Sharon, kaki, persimon
Wie viele Kalorien haben 100 g Sharon, kaki, persimon?
100 g Sharon, kaki, persimon: 73 kcal, 0,6 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sharon, kaki, persimon?
50 g Sharon, kaki, persimon: 37 kcal, 0,3 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sharon, kaki, persimon?
150 g Sharon, kaki, persimon: 110 kcal, 0,9 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sharon, kaki, persimon?
200 g Sharon, kaki, persimon: 146 kcal, 1,2 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sharon, kaki, persimon?
250 g Sharon, kaki, persimon: 183 kcal, 1,5 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33038 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe