Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinekotelett
Kalorien und Nährwerte
gekocht, gepökelt
135
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0,4 g
Fett6,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 135 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 0,4 g 0%
- Fett 6,8 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 18 g | 0,4 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9 g | 0,2 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 27 g | 0,7 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 36 g | 0,9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 45 g | 1,1 g | 17 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Schweinekotelettmit Knochen, mager, im Ofen gebraten194 kcal / 100 g
- Schweinekotelett mit KnochenLendenstück, mager, gebraten204 kcal / 100 g
- Schweinekotelett vom Mittelstück der Lendemit Knochen, mager, broiled180 kcal / 100 g
- Schweinekotelettmit Knochen, mager und fett, geschmort261 kcal / 100 g
- Schweinekoteletts aus dem hinteren Lendenstückfrisch, mit Knochen, nur magerer Anteil abtrennbar, gegart, gegrillt174 kcal / 100 g
- Schweinelendekranialer Teil, gekocht und gepökelt135 kcal / 100 g
- Schweinemedaillonfrisch, kotelett vom mittleren rippenstück mit knochen, nur mageres fleisch, gegart, in der pfanne gebraten211 kcal / 100 g
- Schwein Kotelett vom Rippenendemit Knochen, mager, gebraten206 kcal / 100 g
- Kasselergegart148 kcal / 100 g
- Schweinshüftkotelett mit KnochenLendenstück, mager und fett, gebraten230 kcal / 100 g
Fragen zu Schweinekotelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinekotelett?
100 g Schweinekotelett: 135 kcal, 18 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinekotelett?
50 g Schweinekotelett: 68 kcal, 9 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinekotelett?
150 g Schweinekotelett: 203 kcal, 27 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinekotelett?
200 g Schweinekotelett: 270 kcal, 36 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinekotelett?
250 g Schweinekotelett: 338 kcal, 45 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) U522800 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
