Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinekotelett
Kalorien und Nährwerte
gekocht, gepökelt, geräuchert
131
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.0,4 g
Fett6,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 131 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 0,4 g 0%
- Fett 6,8 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 17 g | 0,4 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 8,5 g | 0,2 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 26 g | 0,7 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 34 g | 0,9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 43 g | 1,1 g | 17 g |
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Fragen zu Schweinekotelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinekotelett?
100 g Schweinekotelett: 131 kcal, 17 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinekotelett?
50 g Schweinekotelett: 66 kcal, 8,5 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinekotelett?
150 g Schweinekotelett: 197 kcal, 26 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinekotelett?
200 g Schweinekotelett: 262 kcal, 34 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinekotelett?
250 g Schweinekotelett: 328 kcal, 43 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) U522700 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
