Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinefilet
Kalorien und Nährwerte
roh
112
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.0,3 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 112 kcal —
- Eiweiß 23 g 46%
- Kohlenhydrate 0,3 g 0%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 23 g | 0,3 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 35 g | 0,5 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 46 g | 0,6 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 58 g | 0,8 g | 5 g |
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- Schweinemedaillon oder Lendensteakmager, roh112 kcal / 100 g
Fragen zu Schweinefilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinefilet?
100 g Schweinefilet: 112 kcal, 23 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinefilet?
50 g Schweinefilet: 56 kcal, 12 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinefilet?
150 g Schweinefilet: 168 kcal, 35 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinefilet?
200 g Schweinefilet: 224 kcal, 46 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinefilet?
250 g Schweinefilet: 280 kcal, 58 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Quelle: mvt 03.086 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
