Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoriegel
Kalorien und Nährwerte
fettarm
423
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,5 g
Kohlenh.69 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 423 kcal —
- Eiweiß 5,5 g 11%
- Kohlenhydrate 69 g 25%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 9,2 g 46%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 52 g —
- Natrium 111 mg 5%
- Cholesterin 3,3 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 56,2 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 0,59 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 3,8 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 153 mg 12%
- Eisen 1,5 mg 8%
- Magnesium 49,1 mg 12%
- Phosphor 153 mg 12%
- Kalium 294 mg 6%
- Zink 1,1 mg 10%
- Kupfer 0,25 mg 28%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 1,5 µg 3%
- Jod 24,4 µg 16%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 5,5 g | 69 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2,7 g | 35 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 8,2 g | 104 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 11 g | 138 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 14 g | 173 g | 33 g |
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Fragen zu Schokoriegel
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoriegel?
100 g Schokoriegel: 423 kcal, 5,5 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoriegel?
50 g Schokoriegel: 212 kcal, 2,7 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoriegel?
150 g Schokoriegel: 635 kcal, 8,2 g Eiweiß, 104 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schokoriegel?
200 g Schokoriegel: 846 kcal, 11 g Eiweiß, 138 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schokoriegel?
250 g Schokoriegel: 1058 kcal, 14 g Eiweiß, 173 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 63 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
