Wissen, was auf dem Teller ist
Zartbitterschokolade
Kalorien und Nährwerte
70% Kakao, Tafel
591
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.27 g
Fett46 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 591 kcal —
- Eiweiß 10 g 21%
- Kohlenhydrate 27 g 10%
- Fett 46 g 59%
- Gesättigte Fettsäuren 29 g 144%
- Ballaststoffe 13 g 46%
- Zucker 18 g —
- Natrium 8 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 10,7 µg 1%
- Vitamin D 2,2 µg 11%
- Vitamin K 7,4 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,44 mg 9%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 62 mg 5%
- Eisen 11 mg 61%
- Magnesium 200 mg 48%
- Phosphor 280 mg 22%
- Kalium 750 mg 16%
- Zink 3 mg 27%
- Kupfer 1,6 mg 178%
- Mangan 1,7 mg 74%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 591 | 10 g | 27 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 296 | 5,2 g | 14 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 887 | 16 g | 40 g | 70 g |
| 200 g | 200 g | 1182 | 21 g | 54 g | 93 g |
| 250 g | 250 g | 1478 | 26 g | 67 g | 116 g |
Fragen zu Zartbitterschokolade
Wie viele Kalorien haben 100 g Zartbitterschokolade?
100 g Zartbitterschokolade: 591 kcal, 10 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Zartbitterschokolade?
50 g Zartbitterschokolade: 296 kcal, 5,2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Zartbitterschokolade?
150 g Zartbitterschokolade: 887 kcal, 16 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 70 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Zartbitterschokolade?
200 g Zartbitterschokolade: 1182 kcal, 21 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 93 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Zartbitterschokolade?
250 g Zartbitterschokolade: 1478 kcal, 26 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 116 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 31074 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe