Wissen, was auf dem Teller ist
dunkle Schokolade
Kalorien und Nährwerte
mit Früchten (Orange, Himbeeren, Birne)
539
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,8 g
Kohlenh.45 g
Fett34 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 539 kcal —
- Eiweiß 6,8 g 14%
- Kohlenhydrate 45 g 16%
- Fett 34 g 44%
- Gesättigte Fettsäuren 23 g 113%
- Ballaststoffe 10 g 37%
- Zucker 36 g —
- Natrium 31,3 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0,5 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 76 mg 6%
- Eisen 4 mg 22%
- Magnesium 102 mg 24%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 539 | 6,8 g | 45 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 3,4 g | 23 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 809 | 10 g | 68 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1078 | 14 g | 91 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1348 | 17 g | 113 g | 86 g |
Fragen zu dunkle Schokolade
Wie viele Kalorien haben 100 g dunkle Schokolade?
100 g dunkle Schokolade: 539 kcal, 6,8 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g dunkle Schokolade?
50 g dunkle Schokolade: 270 kcal, 3,4 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g dunkle Schokolade?
150 g dunkle Schokolade: 809 kcal, 10 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 52 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g dunkle Schokolade?
200 g dunkle Schokolade: 1078 kcal, 14 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate und 69 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g dunkle Schokolade?
250 g dunkle Schokolade: 1348 kcal, 17 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate und 86 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 31069 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe