Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladenkuchen
Kalorien und Nährwerte
mit Zuckerguss
380
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,8 g
Kohlenh.46 g
Fett19 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 380 kcal —
- Eiweiß 4,8 g 10%
- Kohlenhydrate 46 g 17%
- Fett 19 g 24%
- Gesättigte Fettsäuren 5,9 g 29%
- Ballaststoffe 3,2 g 11%
- Zucker 34 g —
- Natrium 280 mg 12%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,8 µg 9%
- Vitamin E 2,2 mg 15%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,83 mg 5%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 48 mg 4%
- Eisen 2,7 mg 15%
- Phosphor 174 mg 14%
- Kalium 370 mg 8%
- Zink 0,76 mg 7%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 6,9 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 4,8 g | 46 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 2,4 g | 23 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 7,2 g | 69 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 9,6 g | 91 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 12 g | 114 g | 48 g |
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Fragen zu Schokoladenkuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladenkuchen?
100 g Schokoladenkuchen: 380 kcal, 4,8 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladenkuchen?
50 g Schokoladenkuchen: 190 kcal, 2,4 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladenkuchen?
150 g Schokoladenkuchen: 570 kcal, 7,2 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schokoladenkuchen?
200 g Schokoladenkuchen: 760 kcal, 9,6 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schokoladenkuchen?
250 g Schokoladenkuchen: 950 kcal, 12 g Eiweiß, 114 g Kohlenhydrate und 48 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) A1136 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
