Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladenaufstrich
Kalorien und Nährwerte
575
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.3 g
Kohlenh.59.4 g
Fett37.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 575 kcal —
- Eiweiß 3.3 g 7%
- Kohlenhydrate 59.4 g 22%
- Fett 37.7 g 48%
- Gesättigte Fettsäuren 8.1 g 41%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 59.4 g —
- Natrium 58 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 7.7 mg 51%
- Thiamin (B1) 0.17 mg 14%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamin B6 0.19 mg 11%
- Biotin (B7) 0.8 µg 3%
- Folat (B9) 10 µg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 91 mg 7%
- Eisen 4.9 mg 27%
- Magnesium 51 mg 12%
- Phosphor 128 mg 10%
- Kalium 362 mg 8%
- Zink 0.7 mg 6%
- Kupfer 0.32 mg 36%
- Mangan 0.4 mg 17%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 15 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 575 | 3.3 g | 59.4 g | 37.7 g |
| 50 g | 50 g | 288 | 1.7 g | 29.7 g | 18.9 g |
| 150 g | 150 g | 863 | 5 g | 89.1 g | 56.6 g |
| 200 g | 200 g | 1150 | 6.6 g | 118.8 g | 75.4 g |
| 250 g | 250 g | 1438 | 8.3 g | 148.5 g | 94.3 g |
Fragen zu Schokoladenaufstrich
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladenaufstrich?
100 g Schokoladenaufstrich: 575 kcal, 3.3 g Eiweiß, 59.4 g Kohlenhydrate und 37.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladenaufstrich?
50 g Schokoladenaufstrich: 288 kcal, 1.7 g Eiweiß, 29.7 g Kohlenhydrate und 18.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladenaufstrich?
150 g Schokoladenaufstrich: 863 kcal, 5 g Eiweiß, 89.1 g Kohlenhydrate und 56.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schokoladenaufstrich?
200 g Schokoladenaufstrich: 1150 kcal, 6.6 g Eiweiß, 118.8 g Kohlenhydrate und 75.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schokoladenaufstrich?
250 g Schokoladenaufstrich: 1438 kcal, 8.3 g Eiweiß, 148.5 g Kohlenhydrate und 94.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 17-659 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe