Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladen-Nuss-Aufstrich
Kalorien und Nährwerte
590
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,2 g
Kohlenh.48 g
Fett41 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 590 kcal —
- Eiweiß 6,2 g 12%
- Kohlenhydrate 48 g 18%
- Fett 41 g 53%
- Gesättigte Fettsäuren 10 g 51%
- Ballaststoffe 3,2 g 11%
- Zucker 48 g —
- Natrium 50 mg 2%
- Cholesterin 0,56 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,18 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,4 mg 29%
- Vitamin K 5,1 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 130 mg 10%
- Eisen 2,2 mg 12%
- Magnesium 64,7 mg 15%
- Phosphor 102 mg 8%
- Kalium 362 mg 8%
- Zink 0,85 mg 8%
- Kupfer 0,26 mg 29%
- Mangan 1,3 mg 57%
- Selen 0,67 µg 1%
- Jod 3,5 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 590 | 6,2 g | 48 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 3,1 g | 24 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 885 | 9,3 g | 73 g | 62 g |
| 200 g | 200 g | 1180 | 12 g | 97 g | 83 g |
| 250 g | 250 g | 1475 | 16 g | 121 g | 104 g |
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- Weiße Schokoladencreme592 kcal / 100 g
Fragen zu Schokoladen-Nuss-Aufstrich
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladen-Nuss-Aufstrich?
100 g Schokoladen-Nuss-Aufstrich: 590 kcal, 6,2 g Eiweiß, 48 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladen-Nuss-Aufstrich?
50 g Schokoladen-Nuss-Aufstrich: 295 kcal, 3,1 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladen-Nuss-Aufstrich?
150 g Schokoladen-Nuss-Aufstrich: 885 kcal, 9,3 g Eiweiß, 73 g Kohlenhydrate und 62 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schokoladen-Nuss-Aufstrich?
200 g Schokoladen-Nuss-Aufstrich: 1180 kcal, 12 g Eiweiß, 97 g Kohlenhydrate und 83 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schokoladen-Nuss-Aufstrich?
250 g Schokoladen-Nuss-Aufstrich: 1475 kcal, 16 g Eiweiß, 121 g Kohlenhydrate und 104 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32703 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
