Wissen, was auf dem Teller ist
Sausage, noodles and vegetables
Kalorien und Nährwerte
including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 127 kcal —
- Eiweiß 5,2 g 10%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 5,7 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 8%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 1,8 g —
- Natrium 388 mg 17%
- Cholesterin 25 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 94 µg 10%
- Vitamin C 5,7 mg 6%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,97 mg 6%
- Vitamin K 10,9 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
- Cholin 25 mg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 17 mg 1%
- Eisen 1,2 mg 7%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 69 mg 6%
- Kalium 174 mg 4%
- Zink 0,74 mg 7%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Selen 13,9 µg 25%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5,2 g | 13 g | 5,7 g |
| 1 Portion | 249 g | 316 | 13 g | 32 g | 14 g |
| 2 Portionen | 498 g | 632 | 26 g | 63 g | 28 g |
| ½ Portion | 124,5 g | 158 | 6,5 g | 16 g | 7,1 g |
| 3 Portionen | 747 g | 949 | 39 g | 95 g | 43 g |
| 4 Portionen | 996 g | 1265 | 52 g | 126 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,6 g | 6,3 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 7,8 g | 19 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 10 g | 25 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 13 g | 32 g | 14 g |
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Fragen zu Sausage, noodles and vegetables
Wie viele Kalorien haben 100 g Sausage, noodles and vegetables?
100 g Sausage, noodles and vegetables: 127 kcal, 5,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (249 g) Sausage, noodles and vegetables?
1 Portion (249 g) Sausage, noodles and vegetables: 316 kcal, 13 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (498 g) Sausage, noodles and vegetables?
2 Portionen (498 g) Sausage, noodles and vegetables: 632 kcal, 26 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (124,5 g) Sausage, noodles and vegetables?
½ Portion (124,5 g) Sausage, noodles and vegetables: 158 kcal, 6,5 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (747 g) Sausage, noodles and vegetables?
3 Portionen (747 g) Sausage, noodles and vegetables: 949 kcal, 39 g Eiweiß, 95 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (996 g) Sausage, noodles and vegetables?
4 Portionen (996 g) Sausage, noodles and vegetables: 1265 kcal, 52 g Eiweiß, 126 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sausage, noodles and vegetables?
50 g Sausage, noodles and vegetables: 64 kcal, 2,6 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sausage, noodles and vegetables?
150 g Sausage, noodles and vegetables: 191 kcal, 7,8 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Quelle: FNDDS (USDA) 27320090 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
